عرض عادي عرض مارك عرض تدوب

العواجي، منصور ناصر

المشي : رياضة الجميع / تأليف منصور ناصر العواجي. - ط.‏ 2. - الرياض : دار طويق للنشر والتوزيع، 2003 - 87 ص ؛ 24 سم.

ببليوجرافية : ص. 86-87.

المحتويات : كيف تنظم عملية المشي ؟-ما فائدة المشي لكبار السن ؟-ما دور المشي في علاج الربو ؟-أفضل طريقة للتخلص من الشحوم ؟-ما هي تمارين اللياقة العضلية ؟-كيف أختار ملابسي المناسبة للمشي ؟-أسئلة وأجوبة خفيفة عن المشي ؟-المشي أرقام قياسية-نصائح وإرشادات للمشي-رياضة المشي.

ISBN: 9960878236

Subjects--Topical Terms:
المشي
الرياضة البدنية

Dewey Class. No.: 796,51 / ع و ا